Preparación al parto y post parto

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Preparación al parto y post parto

Son clases dirigidas a mujeres embarazadas que se encuentran ya en su sexto o séptimo mes de gestación. Mediante una serie de ejercicios Clínica Sanisalud ayuda a la gestante a mejorar su forma física durante el embarazo preparándola para afrontar el trabajo de parto en las condiciones más óptimas. Se busca:

  • Aumentar la elasticidad y flexibilidad de la pelvis

  • Activar la circulación para mejorar la retención de líquidos

  • Respirar durante las contracciones

  • Relajación y control muscular para disminuir la sensación de dolor durante el parto

En SaniSalud sabemos lo importante que es para la mujer recuperar su forma física tras el parto, por ello también llevamos a cabo ejercicios para tonificar y reforzar los músculos abdominales y el suelo pélvico.

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